立定跳远怎么才能跳的远
两臂的摆动与呼吸的配合
摆臂与呼吸合理配合很重要。立定跳远预摆时臂放松由下向上慢摆到头上,跟着轻松地吸气,而后两臂由上向两侧后方而呼气。当立定跳远要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上,现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方,动作一样快,智能型立定跳远测试仪厂家,但此时不是呼气,而是憋气。这样为肌肉起跳前提供能量,智能型立定跳远测试仪生产厂家,增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
立定跳远测试仪使用注意事项
一、请保持仪器主机及外设放于阴凉干燥室内保管,保持清洁。
二、主机带锂电池,为保持锂电池寿命,请至少每5个月充电-一次。主机充电方法,直接插上电源线,智能型立定跳远测试仪,插在220V交流电上即能充电,充电过程中主机右上角蓝色指示灯发亮。充满电后指示灯变弱。
三、特别应注意的是,立定跳远外设使用充电器或铅蓄电池,必须使用本设备配备**12V,使用时请注意不要与其他充电器混用!
四、测试时保持测试杆及跳毯干净,跳毯上不能有垃圾。
五、请不要让任何人外设杆上,智能型立定跳远测试仪多少钱,以免固定磁铁损坏。
立定跳远测试仪常见问题及解决方法
一、外设通讯故障。检查外设电源是否工作正常。在正常开机情况下配置主机及外设,外设在通电时出现短“嘀”声音表示电
源工作正常:
1、按F4输入密码1234,按确认键进入系统菜单界面;
2、选中“设置”按确认;
3、选中“本机外设配置”按确认;
4、按提示进行配置。
外设报错。
1、检查发射杆和测试杆之间的连接线及插头是否正常。
2、检查发射杆和测试杆是否水平对齐。(两根杆按要求放在跳毯的固定位置即可对齐。